Blog

Blog

Szabadtéri sportolási lehetőségek

Bár nyáron legszívesebben csak a vízben pancsolnánk, azért számos sportolási lehetőséggel tudunk élni, ha éppen nem sikerül eljutni a vízpartra.

Ha lehet, akkor ne délben induljunk el sportolni, hiszen akkor van a legmelegebb, így a mozgás is inkább kellemetlen lesz, mint élvezetes.

Délután 3-4 óra után már kimehetünk tollasozni, ha épp nincs nagy szél, de a ping-pong-ozás is kiváló ötlet lehet. Ezek nem megerőltető sportok, mégis mozgásban lehetünk a friss levegőn és még jól is érezzük magunkat közben.

 

Ha már edzésben vagyunk vagy kicsit komolyabb mozgást szeretnénk, akkor érdemes kipróbálni a teniszezést.

 

Itt már minden izmodat meg kell dolgoztatni, de mégis megmarad a szabadtéri sport varázsa. A labdák szerelmeseinek ajánljuk a focizást, a kosárlabdázást és a röplabdázást. Mindhárom sport a mozgás mellett rengeteg örömet tud adni, főleg ha barátainkkal közösen űzzük ezeket. Ahhoz, hogy igazán jól érezhessük magunkat sportolás közben, elengedhetetlen a funkcionális ruházat, amely jó nedvszívó képességgel rendelkezik, gondoskodva a megfelelő komfortérzetünkről.

 

A Regatta sportruhái pontosan ezt a célt szolgálják, hogy kényelmesen és boldogan sportolhass.

...az írás még folytatódik, olvasd tovább...
Tovább olvasom...
Így sportolj otthon

A leghatékonyabban úgy tudunk sportolni, hogyha elmegyünk edzőterembe vagy aerobic órára, hiszen ott sokkal magasabb a motivációnk és a bizonyítási vágyunk, mintha otthon próbálkoznánk.

tánc

Viszont akik kevés idővel rendelkeznek, azoknak még az otthoni mozgás is sokkal jobb, mintha semmit nem tennének az egészségük érdekében. Az otthoni edzés is lehet hatékony, viszont akkor hatalmas akarat erővel kell belevágnunk és nem ér csalni sem, hiszen akkor nem fogjuk elérni a kívánt eredményt.

Már rengeteg videó áll rendelkezésünkre az interneten, amelyek által kiválaszhatjuk azt az edzés fajtát, ahová edzeni szeretnénk.

https://www.youtube.com/results?search_query=aerobic

Számos alak-,comb-,popsi-, és hasformáló oktató anyagokat találhatunk, amelyek egy kis diétával kiegészítve elérhetik hamar a kitűzött célt. A kertben lehetőséged van jógázni, ahol a friss levegőn nem csak az izmaidat tudod megmozgatni, de lelkileg is fel tudsz teljesen töltődni. Nem maradhat ki a klasszikus sport sem, azaz a futás, amelyet bárhol bármikor űzni tudsz. Semmi más nem kell hozzá, mint egy megfelelő futó felszerelés, amelynek anyaga elvezeti az izzadságot, így óvva az egészségedet sportolás közben. A Regatta funkcionális fitnesz ruházatai kiválóak ezekhez a sportolási lehetőségekhez.

...az írás még folytatódik, olvasd tovább...
Tovább olvasom...
Tölts el több időt a szabadban

Itt a nyár. Felejtsd el az otthon ülést és mozdulj ki végre a szabadba! Kezdj el futni vagy szervezz túrákat hétvégére a barátaiddal, tölts el velük minőségi időt, hisz gyorsan elszalad a nyár és a jó idő.

Ne feledkezz meg a funkcionális ruházatról a biztonságos sportoláshoz, nézd meg a kínálatunkat:

Férfi futóruházat:

http://streetsport.hu/ferfi/futas-fitness

Női futóruházat:

http://streetsport.hu/noi/futas-fitness/szures:akciok-3




Pároddal, gyermekeddel pedig nekivághatsz egy bicaj túrának, hiszen sportolás közben lélegzetelállító tájakban lehet részed. Itt van egy tipp, hol is érdemes ezt a bicajos túrát megtenned:

Fertő-tó körül

A Fertő-tó 2001 óta az UNESCO világörökségének a része, hiszen Európa legnagyobb sós vízű tava különleges növény- és állatvilággal.

Ajánlott látnivalók: Fertőd - Esterházy-kastély, Nagycenk - Széchenyi- kastély, Bald - fürdő, Neusiedl am See - kikötő, kilátás, Ruszt - ódon belváros, borospincék, Fertőboz - kilátó, Múzeumvasút

Ne feledkezz meg a megfelelő ruházatról, amelyeket a Streesport.hu-n megtalálsz, hiszen elengedhetetlen a kényelmes és biztonságos sportoláshoz.

Nyisd meg a linket:

Férfi kerékpáros ruházat:

http://streetsport.hu/ferfi/kerekparos-ruhazat

Női kerékpáros ruházat:

http://streetsport.hu/noi/kerekparos-ruhazat

...az írás még folytatódik, olvasd tovább...
Tovább olvasom...
Ilyen pólót viselj nyáron

Nyáron nem mindegy, hogy mit hordunk, hiszen ha nem a megfelelő anyagú ruhákat választjuk ki, akkor könnyen kellemetlen helyzetbe kerülhetünk egy-egy izzadságfolt miatt. Hogy ne kelljen emiatt mindig izgulnod, ezért érdemes beszerezned pár Regatta felsőt, amelyek a legmelegebb nyári napokon is biztosítják neked a komfort érzetet. Tökéletes választás szaladgálós felsőnek, ha boltba el kell rohannod, a gyermekedért, esetleg a szomszédhoz, utazás közben de még kiránduláshoz is kiváló. Többféle stílus és szín közül választhatod ki a számodra megfelelő darabot. Kellemes anyagának köszönhetően kényelmes viseletet biztosít. Mosása egyszerű és könnyed szárad. Varázsolj magadnak tökéletes nyarat a Regatta felsők viseletével!

...az írás még folytatódik, olvasd tovább...
Tovább olvasom...
Hétfőig megduplázzuk a pontjaidat

Szívesen vásárolsz a Streetsport.hu-n? Ennek nagyon örülünk és szeretnénk is a következő formában kifejezni, hiszen mi értékeljük, hogy minket választottál.

Arra gondoltunk, hogy ha bármit vásárolsz hétfő éjfélig, akkor mi megduplázzuk a vásárlás után járó pontjaid számát.

Ezentúl:

- A csomagodba teszünk egy vásárlási kupont

- Ha ma (csütörtök) éjfélig a raktáron lévő termékeink közül rendelsz, akkor garantáltan hétfőn nálad lesz a csomag.

Ha vegyesen rendelsz raktáron lévő és külső raktárban lévő terméket, akkor két külön csomagban fogod megkapni a ruhákat. A második csomag szállítási díját mi álljuk!



...az írás még folytatódik, olvasd tovább...
Tovább olvasom...
Ezeket vidd magaddal napozáshoz

Végre itt a nyár, amikor is napjainkat legszívesebben a vízparton töltenénk. Sajnos mindennap nem lehetséges, de amikor van egy is szabadidőnk, induljunk is el süttetni magunkat, hogy egy kis D-vitaminhoz juthassunk. Nagyon fontos, hogy ne felejtsük otthon a naptejet, hiszen káros lehet a bőrünkre ha megégünk.

 nap

Akik korábban jártak szoláriumba, azoknak nem fontos a legmagasabb faktorú naptejet beszerezni, viszont a fehérbőrűeknek mindenképp ajánljuk. Ne felejtsük otthon a napernyőt sem, hiszen azzal bármikor, bárhol egy kis árnyékot tudunk varázsolni, ha épp nem találunk olyan fás területet, ahol nem ér minket napfény. De mi is lehetne fontosabb a strandolásnál, mint a megfelelő fürdőruha? A Regatta fürdőruhák igazán kényelmes viseletet biztosítanak, így önfeledten tudsz kikapcsolódni a vízparton. Anyagának és szabásának köszönhetően úszás közben is komfortosan érezheted magad benne és gyorsan meg is szárad. Válaszd ki a számodra megfelelő méretet és színt.

...az írás még folytatódik, olvasd tovább...
Tovább olvasom...
Holnap már nálad is lehet

Végre sikerült feldolgozunk a legújabb ruházati kollekciókat.

Ezek a termékek raktáron vannak a Budapesti üzletünkben, személyes megtekintésre és szállításra készen állnak:

http://streetsport.hu/products/szures:akciok-4

Ha a terméken látod az Azonnal Elvihető pecsétet, akkor az azt jelenti, hogy egy karnyújtásnyira van tőlünk és ha délután 3-ig megrendeled, akkor holnap már nálad is lehet.

A boltban is megtekintheted ezeket a termékeket, de kérlek, hogy előtte telefonálj nekünk, hogy félre tegyük neked addig, míg meg nem jössz!

A botunkról itt találsz több információt: http://streetsport.hu/kapcsolat

A legújabb bolti készletünkre most igen magas kedvezményt adunk, ne habozz a vásárlással, mert hamar elkapkodják. Kattints ide: http://streetsport.hu/products/szures:akciok-4

...az írás még folytatódik, olvasd tovább...
Tovább olvasom...
Tele a boltunk vásárlóval

Az elmúlt 1 hétben nem győztünk titeket kiszolgálni, mert annyian meglátogattatok minket a boltunkban. Köszönjük!

 

Viszont, ha biztosra akarsz menni, mielőtt feljönnél hozzánk, 2 dolgot tehetsz.

 

1.) Ezen a számon +36 70-931-4810 felhívsz minket, és félre teteted a kiszemelt ruhákat.

 

2.) A weboldalunkon kockázatmentesen lerendeled a boltunkba azt a ruhadarabot, amit kinéztél. A boltba való rendelés semmilyen kockázattal nem jár a részedről. A külső raktárainkból szívesen lehozatjuk neked. Ha mégsem lesz jó, mert nem ilyen fazonra gondoltál, vagy méretbéli különbség van, akkor ott helyben rendelünk neked egy másikat.

Most így szezonban annyira nem érdemes egyeztetés nélkül elindulnod, mert a készleteinket elkapkodják a vásárlóink és a partnereink is.

 

Ezen a linken megtalálod az összes elérhetőségünket:

http://streetsport.hu/kapcsolat

...az írás még folytatódik, olvasd tovább...
Tovább olvasom...
-30% kedvezmény, mert 30 fok lesz

Ma nagyon vidámak vagyunk, hiszen gyönyörű szép napra ébredtünk, ezért arra gondoltunk, hogy kedveskednénk neked egy jó kis ajánlattal:

Ha kedd éjfélig 20.000 Ft értékben vásárolsz tőlünk Regatta vagy Der2be termékeket, akkor -30% kedvezményt adunk ajándékba.  

Ha pl.: kereken 20.000 Ft értékben vásárolsz, akkor csak 16.000 Ft-ot kell fizetned.

Ezzel a kuponkóddal tudod a kedvezményt megkapni:
30fok

Töltsd fel már most a ruhatárad nyári darabokkal, hiszen hamarosan beköszönt a kánikula.

Az akció más kedvezménnyel nem összevonható.

...az írás még folytatódik, olvasd tovább...
Tovább olvasom...
A legmenőbb vízi sportok a Balatonon

Régen még beértük azzal, hogy elúszkálgattunk vagy labdáztunk a Balatonban, esetleg vízibicikliztünk egyet. Ma viszont már számtalan lehetőség áll a rendelkezésünkre, hogy ne unatkozzunk, ha hosszabb ideig tartózkodunk a magyar tenger mellett.

 

  1. Drótköteles szörfpálya

 

Sajnos a Balatonban tilos a benzinmotoros csónak használata és órási hullámok sincsenek, így a szörfözés sokáig nem volt elérhető. Ma viszont már van drótköteles szörfpálya, amely viszi előre a szörfdeszkát.

 

  1. Sup (Stund-up paddle) azaz állva evezés

 

Ez a sport a szörf és a kenu egyvelege. A kitűnő egyensúlyérzék elengedhetetlen ahhoz, hogy a deszkán állva szeljük a hullámokat. Viszont a technika könnyen elsajátítható. Csak egy szörfdeszka és egy hosszú nyelű evező szükséges hozzá. Tihany környékén kifejezetten ajánlott a szép kilátás végett.

 

  1. Vitorlázás

 

A vízi sportok királyának tartják sokan a vitorlázást. Sokáig csak a gazdagok sportja volt, de most már mindenki számára elérhető egy órás hajókázás, kapitánnyal. A fedélzeten megtanulhatjuk a vitorlázás alapjait, kipróbálhatjuk a kormányzást, de be is ugorhatunk a vízbe, lehűteni magunkat.

 

  1. Wakeboard

 

Ha valami igazán extrémet szeretnénk kipróbálni, akkor Siófokon vagy Vonyarcvashegyen rendelkezésünkre áll a wakeboard pálya. A wakeboard hasonló mint a szörfözés, csak kötélpályán vagy motorcsónak segítségével űzhetjük ezt a sportot. Ha még csak kezdők vagyunk, akkor külön pályán sajátíthatjuk el a wakeboard alapjait.

 

  1. Sárkányhajózás

 

A sárkányhajózást nem tudod egyedül űzni, mint sportot, de kiváló csapatépítő lehetőség. Itt 22 emberre van szükség és az ő munkájukra. Míg az evezősök a dobos ütemére hajtják a hajót az evezőkkel, addig a kormányos a hajót irányítja.

A sárkányhajó a nevét a hajó formájáról kapta. Balatonfüreden tudjuk kipróbálni ezt a sportot, előre leszervezett programként.

 

Sportolás alatt viszünk végig ügyeljünk magunkra és tartsuk be a biztonsági előírásokat a hőség alatt:

 

  • Felhevült testtel ne ugorjunk a vízbe

  • Aki nem tud profin úszni, hordjon mentőmellényt a hajón

  • Használjunk naptejet mindegyik sporthoz

  • Vegyük komolyan az oktatók figyelmeztetéseit

  • Legyen nálunk mindig megfelelő mennyiségű folyadék

...az írás még folytatódik, olvasd tovább...
Tovább olvasom...
A futás testi és lelki előnyei

Az egyik legolcsóbb és leghatékonyabb sportolási forma az a futás, hiszen bárhol bármikor ki tudunk menni a szabadba és meg tudjuk mozgatni az izmainkat. Már fél óra mozgás is csodákat tud művelni a testünkkel, lelkünkkel. Lássuk is melyek a futás élettani hatásai:

 

  • erősíti a szívet, a keringési rendszert

  • csökkentheti a magas vérnyomást

  • erősíti az immunrendszert

  • növeli a tüdőkapacitást

  • formálja a combot, feneket, vádlit, hasat, derekat de még a karokat is

  • remek zsírégető hatása van

  • oldja a stresszt, boldogsághormont termel

  • javítja az arcbőr vérellátását, rugalmasságát, tehát szépít

 

Mindenkinek mást jelent a futás. Van aki a szabadság érzését szereti, valaki a kihívást látja benne, hogy napról napra több kilométert tud megtenni, van aki szeretné csökkenteni a stresszt és van aki ilyenkor tudja kitisztítani a fejét és újabb ötletekhez jutni.

A futás nem csak a testünkre van jótékony hatással, hanem a lelkünkre is. Lássuk, hogyan érezhetjük magunkat, ha rendszeresen eljárunk futni:

  • magabiztosabbak, kiegyensúlyozottak lehetünk

  • büszkeséggel és elégedettségsel tölthet el, hogy ma is tettél az egészségedért

  • önfegyelmet, elszántságot tanulhatunk általa

  • a futók közösségéhez tartozhatunk, akik elismeréssel tekintenek ránk

  • nem fáj a fejünk az anyagiak miatt, hiszen csak futó felszerelést  kell beszereznünk és már sportolhatunk is

  • napról napra elégedettebb lehetünk, amikor a tükörbe nézünk

  • ha már el tudunk indulni egy futóversenyen, a célba érkezés öröme leírhatatlan számunkra

Ha szeretnél eljárni futóversenyekre, akkor nézd meg itt, hogy milyen események lesznek 2018-ban:

http://www.futanet.hu/cikk/tervezett-2018-esemenyek-idorendben

 

...az írás még folytatódik, olvasd tovább...
Tovább olvasom...
3.000 Ft felett ingyen visszük ki a csomagoda

Lassan jön a hosszú hétvége, amikor is a családoddal vagy a barátaiddal el tudsz menni kimozdulni, kirándulni vagy túrázni egyet.

 

A sportoláshoz viszont fontos, hogy olyan ruhákat hordj, amelyek különböző technológiákkal lettek ellátva, így megvédik az egészségedet. Tegyél az ő egészségükért is, és rendeljetek együtt egyen sportfelsőt vagy alsót, hogy még mókásabb legyen a közös kirándulás.

Ajánlatom:

Ha most  3.000 Ft felett bármit vásárolsz magadnak vagy a családodnak, akkor elengedjük a szállítási költséget.

Használd ezt a kuponkódot, a kosárnál, most:

INGYENSZ

...az írás még folytatódik, olvasd tovább...
Tovább olvasom...
;